Opublikowane 12-06-2016 w Styl Życia Odżywianie oznaczone przy użyciu Odżywianie

Szacowanie ilości wymienników lub ilości kilokalorii w posiłkach to jedno z najtrudniejszych zadań, z którymi boryka się osoba z cukrzycą. Naszym zdaniem to jeden z trudniejszych aspektów leczenia. O ile w obliczeniach właściwych dawek insuliny może być pomocna pompa insulinowa wyposażona w Kalkulator Bolusa, o tyle w określaniu ilości wymienników musisz radzić sobie sam. Bez odpowiednich narzędzi nie jest to łatwe zadanie. Dlatego też postanowiliśmy ułatwić Ci życie stwarzając aplikację, którą będziesz mógł mieć zawsze przy sobie i która pozwoli Ci korzystać z możliwości obliczenia wymienników w każdej sytuacji. Mamy nadzieję, że dzięki tej aplikacji będzie Ci łatwiej uzyskiwać dobre wyniki leczenia, które pomogą w utrzymaniu zdrowia przez długie lata.

CO TO JEST KALKULATOR WYMIENNIKÓW?

To aplikacja mobilna na telefony i tablety z systemami iOS i Android, służąca do obliczania ilości wymienników węglowodanowych i białkowo – tłuszczowych oraz kcal w posiłkach.

Aplikacja przeznaczona jest dla osób z cukrzycą oraz wszystkich, którzy chcą kontrolować ilość  spożywanych kilokalorii. Dodatkowo, pozwala ona na wprowadzanie i tworzenie listy własnych produktów, potraw i posiłków.

ŹRÓDŁA

Przy tworzeniu aplikacji wykorzystane zostały dane z książeczki „Liczmy Kalorie” pod red. H. Kunachowicz z Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła w Warszawie oraz wzory obliczeń otrzymane z Samodzielnego Publicznego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Warszawie,

Oddziału Klinicznego Diabetologii Dziecięcej i Pediatrii, filii przy ul. Działdowskiej 1.

DLACZEGO STWORZYLIŚMY TĘ APLIKACJĘ ?

Ponieważ mamy głęboką nadzieję, że dzięki tej aplikacji będzie Ci łatwiej uzyskiwać dobre wyniki leczenia, które pomogą w utrzymaniu zdrowia przez długie lata. Trzymamy za Ciebie kciuki!

JAK TO DZIAŁA?

1. Aby obliczyć ilość wymienników w posiłku kliknij Oblicz, następnie Dodaj składnik i wybierz z listy interesujący Cię produkt

2. Przy pomocy Suwaka wprowadź wagę produktu – naciśnij Gotowe

3. Jeśli Twój posiłek zawiera więcej produktów – analogicznie Dodaj składnik

4. Jeśli dodałeś już wszystkie produkty, naciśnij Oblicz

5. Na ekranie pojawią się informacje o zawartości WW, WBT, % WBT w całym posiłku a także ilość kcal.

ZALETY KORZYSTANIA Z APLIKACJI

Możesz wprowadzić do aplikacji swoje ulubione produkty, których nie ma na liście produktów z Instytutu Żywności i Żywienia. Wprowadzony przez Ciebie produkt automatycznie staje się elementem bazy służącej do komponowania posiłków. Jeśli zmienisz telefon bądź tablet – możesz odzyskać swoją zindywidualizowaną wersję aplikacji z wprowadzonymi uprzednio danymi i zainstalować ją w nowym urządzeniu. Aplikacja posiada funkcję obliczania zawartości WW i WBT w potrawach  składających się z wielu składników.

Wystarczy, że wprowadzisz wszystkie produkty, które wchodzą w skład potrawy, a następnie podasz wagę całej potrawy po obróbce termicznej, żeby potem łatwo uzyskać informację o zawartości wymienników w 1 porcji. Automatycznie Twoja potrawa zostaje zapisana jako produkt (np. ciasto, pasztet itp.) i możesz potem ją wykorzystywać jako składnik Twojego posiłku.

Często spożywamy podobne posiłki - te które nam najbardziej smakują. Jeśli masz swoje ulubione, na które składa się kilka produktów, nie musisz za każdym razem wprowadzać ich do aplikacji. Możesz je zapisać jako swoje ulubione i wracać do nich w każdym momencie.

Wystarczy, że zweryfikujesz wagę poszczególnych składników posiłku, aby szybko dowiedzieć się, ile tym razem masz wymienników na talerzu.

SKĄD POBRAĆ  APLIKACJĘ?

• dla smartfonów z systemem Android w wersji 4.0 wzwyż. 

• dla smartfonów iPhone z systemem operacyjnym od 7.0 wzwyż.

• dla tabletów iPad od systemu operacyjnego 7.0 wzwyż.

Uwaga: aplikacja nie zastępuje porady lekarskiej 

Chcesz podzielić się Twoimi doświadczeniami? Z przyjemnością posłuchamy. Skontaktuj się z nami